В современной медицинской моде стало актуальным понятие «цветотерапии». Рассмотрим более подробно, что это такое.
В общих чертах
Цветотерапия является эффективным метод воздействия цвета на организм для восстановления его нормального состояния. Специалистами было установлено, что цвет может активировать определенные биохимические реакции в человеческих тканях, возбуждая различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз, который стимулирует выработку целого ряда гормонов, отвечающих за обмен веществ, сон, аппетит, наше эмоциональное состояние, сексуальное возбуждение и пр. То есть, можно предполагать, что наше самочувствие зависит от цвета, превалирующего в окружении. Медицина практикует использование цвета для положительного воздействия на здоровье человека.
История вопроса
Цветотерапия, как медицинское средство, применялась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. В Древнем Китае врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Точно так же при скарлатине поступали наши пращуры. Еще славяне думали, что для того, чтобы избавиться от желтухи, нужно носить «золотые» бусы. В записях известного персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, есть фраза о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, который обладает успокоительными свойствами. В истории можно найти огромное количество подобных фактов. В XIX веке формально было сформулировано такое направление медицинского воздействия, как «цветотерапия». Это произошло в Англии, когда ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение имеет лечебные свойства и может применяться для терапии кожных заболеваний и рахита. С того момента популярность цветотерапии значительно выросла.
Практика использования
Вполне естественно, после таких выводов, попытаться использовать для благотворного влияния на здоровье внутренние (в первую очередь) стены помещений, где человек проводит огромное количество времени – жилища и рабочего офиса. При этом надо учитывать и эстетику и медицинское воздействие цвета: физическое и психологическое состояния человека могут требовать разных оттенков, поэтому при отделке дома или офиса необходимо учитывать «азбуку цвета». Известным примером является ситуация, когда помещение, выполненное в черных и серых тонах без ярких акцентов, вызывает у обитателей через некоторое время депрессивное состояние. Чем больше времени люди находятся в рамках такой цветовой гаммы, тем тяжелее будут последствия. Иногда, чтобы преодолеть симптомы расстройства, приходится использовать натуральные препараты, обладающих комплексным антидепрессивным воздействием. Важно вовремя понять, что виноват интерьер и изменить дизайн помещения, а еще лучше – заранее проанализировать цветовое оформление дома или офиса. Чтобы еще раз убедиться невероятной силе цвета, можно вспомнить средневековые витражи из цветного стекла. Свет, проходя через них, способствовал созданию праздничного приподнятого настроения в церквях, несмотря на то, что архитектура тех времен была довольно мрачной.
Влияние конкретных цветов
Выбор предпочтительного, по медицинским показателям, цвета является делом сугубо индивидуальным. Для того, чтобы его правильно сделать рассмотрим какой цвет на что воздействует:
Белый цвет, синие и зеленые оттенки, которые успокаивают и настраивают на созерцательный лад, желательны для сангвиников и холериков. Красный, оранжевый и желтый – цвета, оказывающие стимулирующее, бодрящее воздействие, предпочтительны для флегматиков и меланхоликов.
Белый – содержит позитивный заряд добра и удачи. Он несет силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Проявляет лечебное воздействие на центральную нервную систему и помогает очистить организм от шлаков.
Красный – распространяет тепло, оказывает разгоняющее действие на нервную систему. Он способствует активации обменных процессов в организме, убыстряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и укрепляет иммунитет. Применяется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Красный в чрезмерных количествах может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.
Оранжевый – ориентирует на расслабление и освобождение от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.
Желтый цвет помогает зрению и нервной системе, тонизирует, улучшает умственные способности, вселяет чувство оптимизма. Он важен при нарушении работы печени, активизирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, помогает от бессонницы и улучшает аппетит.
Зеленый цвет успокаивает, умиротворяет. Цвет стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Применяется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.
Синий цвет благотворно влияет на психику: оказывает позитивный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Имеет снотворный эффект, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.
Фиолетовый цвет помогает успокоиться нервную систему. Он полезен при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, улучшает состояние лимфатической системы. Способствует духовному развитию человека, у творческих людей увеличивает работоспособность. Достаточно продолжительное воздействие цвета способно вызвать состояние тоски и депрессии.